When i'm cycling with my friends my troubles drift away...!!!!

ΜΤΒ.Arcadias & Άθλος Μαινάλου

Ο σύλλογος ορεινής ποδηλασίας Αρκαδίας Μ.Τ.Β Arcadias έδωσε το παρόν στον Άθλο Μαιναλου .
Στον αγώνα πήραν μέρος τουλάχιστον 7 μέλη του σε δυο κύριες κατηγορίες  , την Α1  Α2 και Α3.
Ο καιρός βοήθησε όλους τους συμμετέχοντες παρόλο που τις πρωινές ώρες είχε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες .
Η προσέλευση του κόσμου ήταν πολύ μεγάλη , στα ίδια επίπεδα με την περσινή διοργάνωση . Σε αυτό το σημείο να πούμε ότι η χιλιομετρική απόσταση του αγώνα ήταν αρκετά διευρυμένη από την περσινή χρονιά, γύρω στα 39 χιλ. όπως αναφέρθηκε από τους διοργανωτές, ενώ είχαν αλλάξει και αρκετά  περάσματα  της παλιάς  διαδρομής (από τα μέσα της διαδρομής και μετά ) με αποτέλεσμα σχεδόν όλος ο αγώνας να είναι χωμάτινος σε αντίθεση με πέρσι. Ο αριθμός τών συμετοχών ήταν 193 τον αριθμό.

Σε αυτό το σημείο να ευχαριστήσουμε τους χορηγούς του Συλλόγου (mtb Arcadias) για τη βοήθεια τους έτσι ώστε να υπάρχει η απαραίτητη υποστήριξη σε τεχνικά και άλλα θέματα .

Ξεκινώντας από την Εταιρεία ποδηλάτων GHOST το Freeride.gr και την BLUE FORCE όπου είχε στηθεί σχετικό κιόσκι στην πλατεία της Βυτίνας .
Να πούμε λοιπόν ότι την 2η θέση στο βάρθρο για λογαριασμό του Συλλόγου την πήρε ο Ντουλιας Δημήτριος που έπαιρνε για πρώτη φορά μέρος φέτος στην συγκεκριμένη διοργάνωση , μετά από τρεις άτυχες στιγμές με πτώση στο δύσκολο κομμάτι της κατηφόρας  (νταμάρι). Πολύ καλές θέσεις πήραν επίσης άλλα τρία μέλη του συλλόγου μας , ενώ τα επίσημα αποτελέσματα θα είναι γνωστά τις επόμενες ημέρες από τους διοργανωτές .
Ο μέσος όρος χιλιομετρικής κάλυψης ήταν 13,44 χιλ/ώρα και η τελική ταχύτητα σε μερικά σημεία ήταν 47,50 χιλ/ώρα

Άντε παιδιά και του χρόνου με μεγαλύτερες επιτυχίες ……

Αποτελέσματα και χρόνοι:

A1:
Κολιόπουλος Ευάγγελος 24η θέση.No:161
-time:3.07.29-

Α2:
Βλάχος Βασίλης  29η θέση.Νο:162
-time:3.07.29-
Κασίμης Νίκος 36η θέση . No 145
-time:3.18.56-

A3:
Ντούλιας Δημήτρης 2η θέση .Νο:105
-time:2.17.10-
Θανόγιαννης Δημήτρης 21η θέση.No 103
-time:3.05.40-
Κακαρίκος Θανάσης 101η θέση 29η θέση.No179
– time:3.26.42-

Βλάχος Χρήστος 34η θέση. No104
-time:3.35.24-

Γενική Μ.Τ.Β
Ντούλιας Δημήτρης 20η Θέση.
Θανόγιαννης Δημήτρης 76η Θέση.
Κολιόπουλος Βαγγέλης 80η Θέση.
Βλάχος Βασίλης 81η Θέση.
Κασίμης Νίκος 74η Θέση.
Κακαρίκος Θανάσης 101η Θέση.
Βλάχος Χρήστος 114η Θέση.
Μπατίτσας Νίκος 191η Θέση (όριο χρόνου).

 

Σχετικό excel:
ΠΗΓΗ: Η ομάδα του Freeride.gr

Εξοπλισμός DH

Τo DownHill σαν ορολογία και ως ιδέα μας έρχεται από την Αμερική και επεκτείνετε σιγά σιγά σιγά  σε όλο τον κόσμο καθώς επίσης και στην Ελλάδα  με πολλούς φανατικούς οπαδούς και θαυμαστές.
Οι open αγώνες που διοργανώνονται για αυτόν το σκοπό από τους εκάστοτε Ποδηλατικούς Συλλόγους ολοένα και αυξάνετε καθώς επίσης και οι ποδηλατικές διαδρομές ορεινού Βουνού όπως Υμηττός Δυρφη αγώνες εντός πόλης , όπως έγινε πρόσφατα σε Θεσσαλονίκη και Σπάρτη καθώς επίσης και στα 3-5 πηγάδια της Νάουσας.

Στο Downhill είναι απαραίτητος έως υποχρεωτικός ο εξοπλισμός καθώς οι κατεβάσεις σε βουνό με πέτρες και απότομες κλίσεις είναι επικίνδυνες  και οι πτώσεις είναι ιδιαίτερα εύκολες σε αυτές τις συνθήκες . Βέβαια να πούμε εδώ ότι κάποιος πριν αρχίσει αυτού του είδους τη δραστηριότητα πρέπει πρώτα να έχει τον κατάλληλο εξοπλισμό και ο πιο βασικός είναι το ποδήλατο το οποίο είναι τύπου Freeride all mountain  η DH.

Άλλος ένας βασικός παράγοντας για τους νέους στο είδος είναι και η σχετική εκπαίδευση στο να κοντρολάρουν το ποδήλατο , να έχουν σωστή θέση σώματος στις στροφές , στα άλματα και στις μεγάλες ταχύτητες που ανακτήσουν τα ποδήλατα στα κατηφορικά μονοπάτια .

Απαραίτητος Εξοπλισμός DH

Κράνος , το πιο βασικό εξάρτημα για προστασία στο κεφάλι  , εδώ υπάρχουν δυο τύποι , το απλό ποδηλατικό και το  (full face) το οποίο συνιστάτε κατά κόρο . Άμεσο παρελκόμενο του κράνους είναι η μάσκα τύπου motocross η ένας τύπος γυαλιά ηλίου με πλαστικό σκελετό προς αποφυγή διαφόρων υλικών που εκτινασωνται στο πρόσωπο (λάσπες πέτρες κλαδιά )τόσο από το προπορευμένο ποδήλατο όσο δε από το δικό μας μέσω των  τροχών .

Σημαντικός είναι και ο θώρακας και τα παράπλευρα εξαρτήματα του όπως επιαγκονιδες , ωμοί  και  προστατευτικό πλάτης για την σπονδυλική στήλη .

Στα πόδια χρησιμοποιούμε επικαλαμιδες και επιγονατίδες  για καλάμια  γόνατα καθώς επίσης επιστραγαλιδες γιατί είμαστε σε άμεση επαφή με το terrain  όπου εδώ εγκυμονούν οι αντίστοιχοι  κίνδυνοι , όπως να χτυπήσουμε στα γόνατα και τα καλάμια σε ανάλογη πτώση  καθώς επίσης και να πάθουμε εξάρθρωση στον αστράγαλο.

Τέλος όσο αφορά τον εξοπλισμό φοράμε πάντα γάντια και τα αντίστοιχα επικαρπια  για τους ίδιους λόγους που αναφέραμε πιο πάνω .

Σε αυτό το σημείο να διευκρινίσω ότι η πτώση από το ποδήλατο με τα χέρια είναι τόσο επώδυνη αλλά και αρκετά επικυνδινη για μόνιμη βλάβη στους καρπούς , γιατί το τμήμα αυτό του σώματος αποτελείτε από μια σειρά από πολύ μικρά κόκαλα και μαλακά μόρια τα οποία μετά από βλάβη δύσκολα επανέρχονται και πάντα θα έχουμε χρόνιο πρόβλημα.

Τέλος  προαιρετικά μπορούμε να πάρουμε μαζί μας ένα σακίδιο πλάτης (αν όχι εμείς αλλά ο επόμενος που μας ακολουθεί , συνηθίζετε σε τέτοιου είδους καταβάσεις παρέα τουλάχιστον δυο ατόμων) από 10 lt- 15,20lt αναλόγως πόσα πράγματα θέλουμε να έχουμε κοντά μας.

Θα αναφέρω τα τελείως απαραίτητα  που μπορούμε να έχουμε μέσα σε ένα σακίδιο πλάτης όπως  Φαρμακείο, 500ml νερό , μια σαμπρέλα , τρόμπα , σχετικό πολυεργαλειο ποδηλάτου , και μερικές μπάρες ίσως και τζελακια ανάλογα τις περιστάσεις και τις χιλιομετρικές αποστάσεις για  την ολοήμερη παραμονή μας στο βουνό.

Για σακίδια ποδηλασίας DH και όχι μόνο δείτε την εταιρία  EVOC τα οποία έχουν πολύ καλή ποιότητα κατασκευής ενσωματωμένο προστατευτικό πλάτης ειδικούς χώρους για εξαρτήματα και παρελκόμενα ποδηλάτου. Δείτε στο eshop του Freeride για περισσότερα.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το DH επισκεφθείτε το downhill.gr

Υσ. Δείτε σχετικό βίντεο με πτώση ώστε να καταλάβετε πόσο σημαντικός είναι ο εξοπλισμός.

“MTB Αρκαδίας” – Ο Νέος Αθλητικός Σύλλογος Ορεινής Ποδηλασίας.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Τo Σάββατο 12 Νοεμβρίου 2011 μετά από πρόσκληση της προσωρινής Διοικούσας Επιτροπής συγκλήθηκε η Α΄ Τακτική Γενική Συνέλευση με θέμα την εκλογή του πρώτου Διοικητικού Συμβουλίου και της Ελεγκτικής Επιτροπής  του Αθλητικού Συλλόγου Ορεινής Ποδηλασίας Αρκαδίας  ( MTB Αρκαδίας ).
Το γεγονός έλαβε χώρα στο καταφύγιο Πάνος Αλεξόπουλος στο όρος Μαίναλον.

Ευχαριστούμε θερμά το ΔΣ του Ε.Ο.Σ Τρίπολης για την ευγενική παραχώρηση του Καταφυγίου για την συγκεκριμένη εκδήλωση .
Ο Σύλλογος αποτελείτε από μέλη που έχουν πάθος με την ποδηλασία και την φύση και είναι ανοιχτός για νέα μέλη που τους ενδιαφέρουν παρόμοιες δραστηριότητες.

Στην πρώτη αυτή συγκέντρωση έγιναν εκλογές για την ανάδειξη του Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου το οποίο αποτελείται από τα εξής μέλη:

Πρόεδρος:                                  Δημήτρης Θανόγιαννης
Αντιπρόεδρος:                           Αλέξανδρος Λυμπεράκης
Γενική Γραμματέας:                  Χαρά Θανόγιαννη
Ταμίας:                                        Ιωάννα Λυμπεράκη
Έφορος Ορ. Ποδηλασίας:        Χρήστος Βλάχος
Έφορος Downhill:                     Ιωάννης Συναδινός
Έφορος Υλικού:                         Αθανάσιος Κακαρίκος
Πολιτιστικές Εκδηλώσεις:        Κωνσταντίνα Μπιλιώνη
Πυροφύλαξη:                             Παναγιώτης Βασιλείου

Εκ μέρους του Διοικητικού Συμβουλίου
του Συλλόγου Ορεινής Ποδηλασίας «MTB ΑΡΚΑΔΙΑΣ»

Ο Πρόεδρος
Δημήτρης Θανόγιαννης